Smoothie energético de moras

Smoothie energético de moras



Esta bebida es un nutritivo golpe de energía, el cual contiene antioxidantes, propiedades inmunológicas y antiinflamatorias. Incluso, puede ayudar a calmar al cuerpo en el manejo del estrés, y así de la hormona del cortisol en el cuerpo.

Ingredientes:

  • 1 taza de yogurt natural o de vainilla
  • ½ taza de jugo de naranja
  • Jugo de un limón
  • 5 fresas
  • 1 cucharada de jengibre fresco, pelado y cortado en trozos
  • 1 taza de jarabe de agave
  • 5 cubos de hielo

¡A disfrutar!


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