Snacks saludables para los antojos vespertinos

Snacks saludables para los antojos vespertinos



Llega un momento del día en el que es inevitable no tener algún pero pero en lugar de comer dulces y papitas fritas, opta por estos snacks saludables que te ayudarán a saciar ese antojo mientras mantienes tu peso. Además, son deliciosos.

  1. Palitos de zanahoria horneados:
    Pela la zanahoria y córtala en tiras a lo largo, puedes bañarlos con jugo de limón y chile, meterlos a hornear unos minutos. Además de tener un snack con la sensación de una fritura crujiente, también tendrás un snack rico en vitamina A y antioxidantes.
  2. Brochetas caprese:
    En un palillo puedes clavar un jitomate cherry, una bolita de queso mozzarella, hojas de albahaca fresca y rocíalas con un poquito de vinagre balsámico.
  3. Palomitas naturales:
    Definitivamente son una de las opciones más naturales siempre y cuando, optes por las naturales. Puedes agregar salsa o sólo con un poco de sal.
  4. Gajos de mandarina con chocolate:
    Derrite un poco de chocolate en el microondas y sumerge la mitad de los gajos en el. Además de satisfacer tu antojo de algo dulce, estarás consumiendo vitamina C y fibra de la mandarina.
  5. Manzanas con mantequilla de maní:
    Corta una manzana en rodajas, unta crema de maní en cada rodaja y agrega granola o chispas de chocolate como topping adicional.

¡A disfrutar!


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